为了解新冠肺炎疫情最新动态，科学有效应对疫情，12月15日下午，银河集团:198net组织全体师生观看了钟南山院士讲授的科学防疫大课——新冠（Omicron）疫情动态及应对。

在这次大课中，钟南山院士从两年多来我国抗疫取得的成就及全国范围第二波（Omicron）疫情的特点入手，详尽地介绍了Omicron的生物学特征、致病性。他提到，自疫情暴发以来全国上下贯彻“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”的总要求，以高昂的精神面貌对抗病毒，以良好的心理状态面对患者，每个人都为抗疫贡献了自己的力量。随后，他就当前疫情防控政策作了详细的解读，并指导大学生如何加强个人防护，提供了科学、有效的个人防护建议。

大课结束后，师生们在线上积极展开讨论，一致认为本次科学防疫大课意义非凡，既蕴含丰富的防疫知识，又为今后如何有效做好个人疫情防控指明了方向。大家纷纷表示，将坚决拥护科学精准的疫情防控政策，做理性对待疫情的示范引领者,做自身健康的第一责任人，做健康共同体的积极建设者。

心得体会：

总有一些不平凡的事件，标注着一个国家的记忆，熔铸于一个民族的精神。从2020年以来一场没有硝烟的特殊战斗，激发出中华民族携手战胜疫情的顽强斗志。但这次疫情历经的时间之长，使疫情下的每个人无论是心理上还是身体上都有所压抑。面对这种情况，我们应该学会调节自己的心理情绪，勇敢地面对这一切，我们才会有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的勇气，一起战胜疫情。

疫情不仅是一场持久战，更是一场心理战。疫情之下，年过八旬的钟南山院士、古稀之年的李兰娟院士为抗击疫情殚精竭虑；众多医务工作者不顾个人安危，奋战在救死扶伤的第一线；解放军官兵、武警部队闻令而动，一线建筑工人不计酬劳，火速建成火神山、雷神山医院，不计其数的英雄在抗疫中舍生忘死、英勇奋斗，我们应该向他们看齐，跟他们相比较，生活在岁月静好的我们，更不应忘却来时的艰辛，不应忘却肩上的使命。

作为新时代的青少年，我们除了默默感动为这些逆行者点赞，我们还应做到：

1.建设积极心理，懂得自娱自乐，若觉得自己有所压抑情绪一定要及时沟通，努力排解；

2.通过多种方式与家人交流沟通，充分利用与父母、家人相聚的时间，帮助父母和家人做力所能及的家务劳动，与父母、长者多交流生活经验与人生智慧，可以帮助我们理性分析现在的局面，增强我们的心理韧性；

3.更应该重视学业，自觉自律做好功课，向钟南山院士以及所有逆行者学习，心里怀着为自己和为中国更好的明天的感情，更加勤奋的学习，争取为国做出力所能及的贡献。

举国同心，筑不败华夏；举国同行，度困苦难关。希望青年能尽自身之力，响应号召、携手共进，平安度过疫情。

                                                                                                                                  ——化学2202团支部

自2020年来的抗疫斗争，是惊心动魄的抗疫大战，是一场艰苦卓绝的历史大考，我们为此付出了巨大努力，取得了重大战略成果，创造了人类同疾病斗争中上又一个英雄壮举！

抗疫斗争取得重大战略成果，体现了中国精神、中国力量、中国担当，伟大的抗疫精神、中医中药的力量，十几天就建成火神山雷神山医院，对国际社会的无私援助等等，都是有力地证明。抗疫斗争取得重大战略成果，有力彰显了我国国家制度和国家治理体系的优越性。我们每一个人都深切地感受到了中国特色社会主义制度的最大优势就是党的领导，感受到了我们非凡的组织动员能力、非凡的统筹协调能力。抗疫斗争取得重大战略成果，是党中央英明领导，是各级党委政府的政令畅通，是无数平凡人的努力。钟南山院士、张伯礼院士、张定宇院士、陈薇院士，他们就是典型的代表，更有无数的橄榄绿、志愿红与天使白一起，付出了不平凡的努力！

乘风好去，长空万里，直下看山河！作为新时代的青年，一定要学习和发扬伟大抗疫精神，学思践悟、知行合一，把自己的个人成长融入团队、融入工作、融入事业、融入国家的前途命运，努力创造更多的社会价值！

                                                                                                                                 ——化学2103团支部

进出门不用扫码了、跨地区流动不再查验了、商场堂食不再停业了，继二十条优化措施之后，国务院联防联控机制近日再次发布新制定的十条优化措施，对风险区划定和管理、核酸检测、隔离方式、保障群众就医购药需求等工作提出了进一步的优化要求，不少地方结合实际相继出台了各项配套举措，久违的烟火气在街头巷尾开始弥漫。

面对迅速回归日常的生活节奏，很多人或多或少有些不太适应，坚持稳字当头、稳中求进，走小步、不停步，因时因势品化完善防控措。我们的国家有一个强大的医疗体系，政府给予了大量的支持和资源，医护人员也展现了超高的责任心和奉献精神，我们应该感谢和敬佩他们，因为他们是中国人民的真正英雄；此外，我们还应该善于学习和分享如何预防和控制疫情，积极支持政府的防控措施，避免传染给他人，为争取早日控制疫情作出自己的贡献。我们拥有着优秀的国家，有着强大的医疗体系，并且有着众多的负责任的公民，我们有信心和力量迎接这场挑战。

                                                                                                                                 ——材化2002团支部

钟南山院士主讲的全国高校抗疫大讲堂，重点讲述如何科学理性认识奥密克戎病毒，从容应对疫情发展新变化。

根据钟老对于新冠的分析，发现新冠突变已经超过96%，传染性强，对于疫苗抵抗力强，致病力不强，致死率已经没有那么高，从无症状感染看来，毒性已经减弱。嗓子干疼、肌肉酸痛等症状是新冠病毒感染患者的常见症状，疼痛会导致睡眠质量差，进一步加重疲劳，压力增大，进而焦虑和抑郁的风险也会增加，因此若新冠感染者出现咽痛、肌痛或身体其他任何部位的疼痛时，不能掉以轻心，需要采取措施，把疼痛带来的影响控制在最小化。

作为大学生在疫情防控期间应该时刻关注新闻、认真上好网课、做好日常防护工作听从学校安排积极听取专家意见，做好自身防护工作，疫情防控期间要经常关注新闻对国家疫情情况有基本的了解，做个人健康的第一责任人，做健康共同体的积极建设者，关心支持他人，承担社会责任。

                                                                                                                                 ——化学1901团支部